说起了坐月子，女性朋友们还是比较熟悉的吧，坐月子期间应该注意的事情还是比较多的，那么夏天坐月子注意事项都有哪些呢？
坐月子一定要注意保暖，空调不能开的太低，吃放也要注意，不能吃太硬太凉的，以免造成后遗症，那样是治不好的，因为有句古话不是这样说吗？坐月子落下的病只有到下个坐月子才能治好，所以一定要注意身体。
室内温度不能太高，要经常通风换气：经常打开窗户通风，保持室内空气清新，无论是对新妈妈的康复还是对宝宝的健康成长，都是非常有利的。但是，不要窗户对流，以免风吹到而受凉。最好的方法是，新妈妈在一个房间，打开另一个房间的窗户，这样整个房间的空气都清新。
天气炎热，可以适当开空调：夏天天气炎热，因为不能对着风扇吹，可以开空调适当降室温，室内温度最好在26度左右。千万要记住，空调吹出来的风不要对着新妈妈和宝宝。
用淋浴洗头洗澡：夏天天气炎热，加上产生身体虚弱，出汗很多，一定要注意了外阴部的清洁，最好的方式是用淋浴，千万不要用淋浴，那样不清洁。老人们什么都不让干，如果一个月不洗头洗澡，不卫生不说，全身岂不馊了，无论是对自己还是对宝宝的健康都不利。
忌生冷食物：夏天天气炎热，如果能吃上一口冰激凌，真是太舒服了。即使是我们坐月子的人，吃上几口凉东西，也特舒服。可是我们是肠胃功能太差，吸收不好，很容易引起腹泻，因为宝宝要喝母乳，千万不要因为贪嘴而影响到妈妈和孩子的健康发。
在这里提醒广大的产妇朋友们，在夏季坐月子期间一定要注意保暖的问题，千万不可以着凉，以免给我们的身体恢复带来了更加严重的伤害。
