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猪里脊肉的两种特色做法推荐
2025-07-02做法一:材料:准备半斤左右新鲜猪里脊肉,罐头菠萝4片,洋葱、青椒各半个,鸡蛋1个,大蒜1瓣。调味料:酱油、盐、色拉油各1小匙、淀粉3大匙、番茄酱3大匙、糖1大匙、白醋1小匙做法:1、先...
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给宝宝补铁的2道家常菜
2025-07-02茄子炒牛肉◆材料◆茄子250克,牛肉150克,青椒、红椒各50克。◆调料◆植物油、味精、高汤、沙茶酱、辣椒酱、老抽、料酒、水淀粉、香油、胡椒粉、蒜、姜各适量。做法:[1]茄子洗...
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为大家介绍两种水煮香干的做法
2025-07-02做法一原料:香干、辣酱、芹菜、蒜、少许香菜、干辣椒、花椒操作:1、香干斜刀切成薄片、芹菜切丁2、锅里放油将蒜炒香后,放入辣酱炒香后3、放入芹菜、香干倒少许老抽倒一点水煮...
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山药西红柿汤的做法
2025-07-01我们先来说说山药的营养价值和功效吧。健康饮食小常识上说,山药中含有大量的维生素B、C、E,其中蛋白质、淀粉、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等的含量非常高,特别是山...
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长期饮食不正常的危害
2025-07-01长期饮食不正常的危害,有很多人在日常饮食上,都是比较随意,这样做法对自身身体健康没有任何好处,随意的饮食,会引发身体多种问题出现,下面来讲讲长期饮食不正常的危害有哪些。 ...
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梦见食物上有蚂蚁
2025-06-29周公解梦梦见食物上有蚂蚁 梦见,的食物中有蚂蚁,所以我们必须注意健康。做梦的人可能患有内脏疾病。在梦见,和亲人或亲戚,的桌子上有蚂蚁,它们生活在外国,很快就会来到门口。水,...
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小学生手足口病不能吃什么食物
2025-06-29本病流行期间,儿童宜少吃煎炸、辛辣食品,不宜暴饮暴食,多进清淡、新鲜而宜消化的食物,减少胃肠道负担;生活规律,多饮水,勤洗手,随气候变化增减衣物;避免到人员密集的公共场所,居住与活...
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夏天是养肺黄金期,8种食物清肺养肺
2025-06-28盛夏,人体的阳气会达到一年中的高点,外界暑热骄阳,躲在体内的寒邪、痰湿最容易被赶出来。因此夏季养肺,秋冬少受罪。肺不仅掌管人体的呼吸,还协调辅助心脏,管理全身气机、血液、津...
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孕妇易消化的食物有哪些呢
2025-06-271、马铃薯 马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物,有助于胎儿的发育,保护孕期健康。同时所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢,具有降低胆固醇和通便的作用...
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宝宝爱要别人的食物
2025-06-27你是否也曾被这种情形所困扰?为什么宝宝爱要别人的食物呢?1、宝宝爱吃别人的东西是由宝宝的年龄特点所致。宝宝年龄小,不理解“从属关系”,分不出“你的”、“我的”,不管谁的想...
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哪种食物能够让妊娠斑离开?
2025-06-27西红柿南米 原料:西红柿2只、青蒜、芝麻、青椒。制法:将西红柿洗净,用烤箱烤软,去皮,留西红柿酱;芝麻炒香;炒锅加植物油,葱花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入西红柿酱同煸片刻即成...
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月子里容易回奶的食物有哪些
2025-06-271、会抑制乳汁分泌的食物 如韭菜、麦芽、人参等都是会抑制乳汁分泌的食物。新妈妈吃了这些食物后会导致母乳分泌量下降,还可能造成回奶。2、刺激性食物产后妈咪的饮食要以清...
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孕晚期润肠通便的7种食物
2025-06-261、扁豆 扁豆的豆荚中膳食纤维丰富,常吃可以促进排便通畅。不过烹煮时间一定要长,没有煮熟的扁豆是有毒性的。2、圆白菜圆白菜富含维生素、叶酸和膳食纤维,多吃可以促进消化,预...
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宝宝如何补钙 夏季食物补钙正当时
2025-06-26宝宝如何补钙1、钙+维D同补双重保障人体中的钙有99%存在于骨头及牙齿之中,一旦钙质不足,骨头就会变得易碎且不够坚固,极易产生骨折现象。骨质疏松症虽是成人疾病,但发生原因可远...
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孕妇不可多吃油炸煎烤等烹调食物
2025-06-26众所周知,烧鸡、烧鹅、烤羊肉、油炸豆腐、油条等油炸、烧烤类食物,色鲜、味浓、肉嫩,为许多人所喜爱。许多孕妇为改善食欲,对这类食物也情有独钟。但是从营养与卫生学的角度来讲...