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跑马拉松应该注意什么08-072
男人长期喝咖啡有什么危害08-063
尿道疼痛小便刺痛出血08-064
男人健身该注意的几个部位08-065
提臀做什么运动08-066
产后收缩子宫锻炼08-067
男生瘦小腿最有效的方法08-068
灵芝孢子粉哪几大品牌08-059
早上跑步减肥会不会有效08-0510
洗完澡身上痒是螨虫吗08-05
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中医如何健康有效减肥
2025-06-24一,减肥等于节食?“为了减肥,不吃饭了。 ”这是不少女性的“减肥宣言”。为了瘦一点再瘦一点,她们往往不吃米饭或者用水果蔬菜代替正餐。上海中医药大学教授杨柏灿教授告诉记者,...
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挤乳房伤害健康 女人该怎么呵护乳房健康
2025-06-24挤乳房伤害健康,女人要少挤乳房。1、阻碍血液流动挤乳房需要身穿紧身的衣物,将乳房全部到两侧乳房中心的位置。就好比将“两颗水蜜桃硬塞入狭小的空间里,最终的结果就是两颗水...
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胸罩保护乳房健康 女性如何穿胸罩
2025-06-24女性乳房是两个半球形,它有两种作用,一是分泌乳汁以哺育婴儿;二是性征器官,对性刺激很敏感,并对性刺激产生一系列反应。乳房的中央是乳头,乳头周围的颜色较深的区域叫做乳晕。乳房...
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从小指甲看宝宝健康状况
2025-06-24NO1甲根上长满倒刺宝宝眼泪汪汪地伸过小指头给妈妈看:“妈妈,流血了!”妈妈一看,惊叫起来:“怎么回事啊,宝贝!”仔细一看,原来是宝宝好几个指甲的甲根周围都长满倒刺,宝宝好奇,就拔掉...
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宝宝健康过年的8要8不要
2025-06-24宝宝健康过年的注意事项:1.要注意饮食平衡过节期间,家里免不了会天天大鱼大肉,但是,在这里提醒爸妈们,如果让宝宝吃过多的肉,会增加宝宝胃肠以及肾脏的负担。从而容易患上各种胃肠...
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从宝宝睡觉状态判断健康状况
2025-06-24一、患上呼吸系统疾病时的睡眠状态宝宝入睡后,如果喜欢踢被子,并伴有颧骨发红、口干舌燥、怕热喜凉的现象,很有可能是患有感冒、肺炎、肺结核等疾病。二、患上消化系统疾病的睡...
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什么食物有助于OL健康
2025-06-24苹果——抗氧化高手 办公室里一坐就是八小时,皮肤干燥、身体缺水,急需健康食物的救援。现在,每天带一个水果出门已经是很多细心OL的习惯之一。所有的水果当中,苹果是“平均分”...
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哪些美食不利于胸部健康
2025-06-24很多食物能够让你的胸部丰满起来,但与此同时有些食物也是能够损害你美丽胸部的健康。因此在丰胸的过程中,有些食物让你又爱又是恨的。1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益...
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运动怎么健康活动方法
2025-06-24孕期大腹便便,因此容易导致行动不便,因此对于准妈妈来说,日常活动过程,要怎么做才能让你更健康。怀孕后,孕妇的肚子增大膨隆,重心前移,身体各部位受力方向也发生变化,其坐、立、行等...
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睡前应该怎么有助于肌肤健康
2025-06-241、全身做个SPA,疲惫归零在为身体补充养分之前,去除老废角质是让皮肤吸收后续营养的关键!身体皮肤比脸部干燥,换季时最易生出白色小粗皮。仅仅每日的沐浴远远不够,用沐浴巾使劲揉...
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这些女人容易缺钙 尽早补钙才能有助健康
2025-06-24哪些女人容易缺钙 1、吃素的女人不少女人不喜欢吃肉,或者说想要节食减肥,所以习惯吃素食,而且吃的东西是全素的,不仅不吃肉,而且奶制品也不吃。这样子容易导致体内缺乏钙质,不及时...
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太苗条对健康没有好处 女人减肥需要节制
2025-06-24女人身体过瘦的几个危害:1、影响生育生育是女人们独有的,男人是无法生育孩子的,对于女人来说,拥有自己的孩子,将他生下来是非常幸福的一件事。但是身体过瘦的话,将会影响生育。因...
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老人皮肤上的色斑与健康
2025-06-24现将常见的几种老人皮肤斑点及其防治方法介绍如下:老年性血管瘤。又叫宝石痣,为皮肤老化性病变,随年龄增长而增多变大,多发于躯干、四肢近端,开始为樱桃红色斑丘疹,逐渐发展成绿豆...
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健康有效的补血养生汤有哪些
2025-06-241.养颜补血燕麦粥先泡好核桃、红枣、龙眼干,把燕麦清洗干净,倒进电饭锅里,加适量水,开煮了!记得要看看时间,粥滚开了就换到熬粥档,出锅前放些红糖。2.双红补血汤红薯500克、红枣10...
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怎样保护孩子的眼部健康
2025-06-24孩子的眼部保健要提早下手干燥剂不能入眼,眼部化学伤,挽救需争分夺秒。近两年在儿童眼科门诊中,眼外伤,弱视和斜视已经成为最棘手的三只“拦路虎”。很多小朋友因贪玩好奇撕开食...