1谷雨茶比清明茶更健康08-232怎么让胸部更健康08-233孩子经常染发要警惕 当心危害健康成长08-224眉毛形状与你的健康有关08-225健康染发可巧用乳液 染发要注意哪些细节08-226熬夜危害大 七大水果来助健康08-227今秋减肥 如何做到营养又健康08-228科学配比月子餐 让产妇更健康08-199橙子清香味道更好 常吃有益身体促健康08-1910健康养生晚餐“四不过”08-19
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孕期口腔健康要注意
2026-08-16口腔健康是全身健康的重要组成部分,也是人体健康的一面镜子,特别是准妈妈在孕期更要注重对牙齿的护理,这也是为了自己和胎儿的健康着想。首先,准妈妈要养成早晚刷牙的好习惯,特别...
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听听幼儿园老师的贴心健康建议
2026-08-16吐槽点1:不爱午睡的捣蛋鬼Maggie老师说法:每当午睡的时候,班里总有一两个精力旺盛的捣蛋鬼睡在小床上滚来滚去,说悄悄话或者整蛊其他午睡的小朋友,但是一到下午就昏昏欲睡。几乎...
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喝过多果汁对宝宝健康有害
2026-08-16多喝果汁,有害宝宝健康喂食过多的果汁,有害宝宝的健康,主要是因为过多的果汁可以导致宝宝营养不良及贫血,因为幼儿的胃口比较小,多喝果汁会相对失去摄取其它营养素的机会,包括蛋白...
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从宝宝大便看身体健康状况
2026-08-16大小便是人天生的非条件生理反射。新生儿期,宝宝的排泄次数多无规律性。但随着宝宝一天天长大,大小便次数减少,量增加。所以1~3个月的小宝宝排泄护理则稍不同于新生儿期,这阶段排...
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孕期抑郁不利于母子健康
2026-08-16有人说怀孕的女人最美丽,然而这只是指那些担任最准妈妈的女性。而至于那些因意外怀孕而成为准妈妈的女性朋友来说,很难有那一份喜悦与光彩。意外怀孕的女性,往往会满怀忧虑,甚至...
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夏日自制饮料滋润又健康
2026-08-16补充能量饮料——西红柿十胡萝卜十蛋黄奶昔喝一杯这种饮料能让人恢复体力,因为由维生素A、维生素D、维生素E组成的混合物和许多矿物质能迅速补充人体消耗掉的能量。原料:去皮...
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健康饮食当心“整容”水果
2026-08-16很多时候,人们买水果,都希望能买到色泽光鲜、令人垂涎欲滴的漂亮水果,这样的水果吃起来也有胃口。很多人都认为,只有光鲜亮丽的水果质量才好,吃起来才更放心,吃完了心情才更舒畅。...
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健康≠快乐
2026-08-15肥胖的人易患糖尿病,心血管和泌尿系统的疾病。肥胖的妇女患子宫癌和乳腺癌的几率比正常体重的妇女高得多。要防止肥胖发生,除了增强体育锻炼以外,适当控制饮食也是一个很重要的...
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春节饮食健康守则
2026-08-14[勿暴饮暴食]每餐只能吃八分饱,不可吃得太撑。在食物方面,五谷(五谷食品)主食不可少。多吃富含纤维素(纤维素食品)、维生素(维生素食品)的新鲜蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)...
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4个健康小锦囊 宝宝春节不生病
2026-08-14锦囊1:宝宝穿衣跟着气温走 春节在冬春之交,乍暖还冷,宝宝的穿衣问题成了爸爸妈妈的一个难题。有些父母对于宝宝应穿多少衣服、怎么穿衣服会感到不知所措。让小编为爸爸妈妈解决...
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女性贫血引重视 及时补血给你带来健康
2026-08-14女性贫血的表现:贫血的慢性症状比较多,很难直接感觉到,但如果你经常出现以下现象,你就该警惕了:常常觉得四肢软弱乏力、易觉得疲惫。四肢疲乏、困倦是肌肉缺氧所致,为最常见和最...
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春季如何健康吃肉?
2026-08-14猪肉的营养价值营养价值在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含...
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孕妇中午带饭用微波炉加热是否健康
2026-08-14现在有不少单位都给员工准备了微波炉,这样可以方便员工自己带饭。有些准妈妈为了保证孕期的营养,晚上做好有营养的晚餐之后,第二天带到公司让微波炉加热。那么,孕妇中午带饭是不...
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长假后女性如何吃回健康
2026-08-14春节长假后,身体疲惫、肠胃功能紊乱、精神萎靡、不愿早起、恐惧上班、工作精力难以集中等“节后综合症”开始困扰人们,特别是容易情绪化的女人。1、多吃果蔬。节后女性应该多...
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白领常对电脑五种痛,怎样防治亚健康?
2026-08-12手痛腕管综合症。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合症(也称“鼠标手”),该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。除了手腕屈肌肌腱发炎之外,其他危险因素...